Mindfulness per fomentar l'atenció plena i el benestar a l'Educació Infantil

Abstract

Aquest estudi pretén respondre la següent pregunta de recerca: Comprendre com el mindfulness pot ajudar a promoure l’atenció i el benestar en una classe d’I5. I respon als següents objectius: 1. General - Identificar la relació entre el mindfulness i l'atenció plena amb el benestar i les emocions. Específics - Definir el mindfulness. - Definir el mindfulness i la seva relació amb el benestar. - Definir el mindfulness i la seva relació amb les emocions. 2.General - Explicar els beneficis del mindfulness en el context educatiu. Específic - Definir els beneficis del mindfulness a educació infantil. 3.General - Crear una proposta d’acció educativa, implementar-la, i valorar els resultats durant el període de pràctiques. Específic - Interpretar i comparar els resultats finals per extreure conclusions sobre els efectes del mindfulness en infants d'I5.