El rol del género y la edad en el desarrollo de la dependencia al ejercicio físico en deportes de resistencia

Abstract

La dependencia al ejercicio físico (EF) se caracteriza por la falta de capacidad de resistir el impulso de continuar ejercitándose a pesar de las consecuencias negativas y graves que genera tanto en la salud mental como física y en diversas áreas de la vida. No hay consenso sobre si el género está asociado a un factor de riesgo para el desarrollo de la dependencia al EF. En el caso de la edad, encontramos más acuerdo entre los autores destacando la juventud como factor de riesgo. Los objetivos de este estudio fueron analizar las diferencias de género y edad en la dependencia al EF, la regulación emocional, el afecto, la motivación de práctica e identidad deportiva. Se utilizo un método mixto de recogida de datos, a través de instrumentos cuantitativos y estrategias de tipo cualitativo, los grupos de discusión. Se encontraron diferencias de género en los síntomas de la dependencia al EF, las cuales pueden emplearse para identificar los pensamientos y creencias desadaptativos específicos y aplicarlas en las intervenciones terapéuticas individualizadas.

Exercise dependence is characterized by a lack of ability to resist the urge to continue exercising despite the negative and serious consequences it has on both mental and physical health and in various areas of life. There is no consensus on whether gender is associated with a risk factor for the development of exercise dependence. In the case of age, we found more agreement among authors highlighting youth as a risk factor. The objectives of this study were to analyze gender and age differences in the exercise dependence, emotional regulation, affect, motivation to practice exercise and exercise identity. A mixed method of data collection was used, through quantitative instruments and qualitative strategies, focus groups. Gender differences were found in the symptoms of exercise dependence, which can be used to identify specific maladaptive thoughts and beliefs and apply them in individualized therapeutic interventions.