Ansiedad, adolescentes y actividades físicas i deportivas

Abstract

This project aims to tackle special needs that teenagers can have in day hospitals, that is to say, help them reduce their high level of anxiety. The project is based on the practice of several physical activities planned beforehand, knowing that the beneficial effect of regular sport and physical activities is proven to be more and more obvious and relevant for them. This project can supplement perfectly well other therapeutic measures.

El presente proyecto quiere ofrecer una respuesta a las necesidades que presentanalgunos adolescentes ingresados en el hospital de día, es decir, proporcionarles una herramienta para disminuir su elevado grado de ansiedad. El proyecto se basa en la práctica de un conjunto de actividades físicas y deportivas programadas, ya que el reconocimiento de los efectos beneficiosos de la práctica de actividades físicas y deportivas es un hecho cada vez más evidente, tanto desde el punto de vista físico, social como psicológico. El siguiente proyecto puede ser un excelente complemento de otras medidas terapéuticas.