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Ocorrência e controle do estresse em gestantes sedentárias e fisicamente ativa Segato, Luciana Andrade, Alexandro Cunha Vasconcellos, Diego Itibere Sousa Matias, Thiago Rolim, Martina Kieling Sebold Barros Embaràs Estrès Pregnancy Stress Com o objetivo de investigar a ocorrência e controle do estresse em gestantes sedentárias e fisicamente ativas, 30 gestantes usuárias do Sistema Único de Saúde/São José/SC responderam a Escala de Estresse Percebido, questões referentes às fontes, estratégias de controle do estresse e nível de atividade física. Foi empregada estatística descritiva e inferencial. Verificou-se que 66,7% das gestantes são sedentárias e 93% apresentaram elevados níveis de estresse proveniente de fontes intrínsecas e extrínsecas à gestação. As estratégias de controle do estresse foram semelhantes entre os grupos, porém as ativas incluem significativamente mais a prática de atividade física (p= 0,00), ler, descansar ou dar uma curta caminhada (p= 0,045) que as sedentárias. Embora a atividade física não tenha relação com menores níveis de estresse, diferenças entre os grupos foram encontradas para fontes e estratégias de controle do estresse, apontando para os benefícios da adoção de um estilo de vida mais ativo. 2020-03-27T10:50:55Z 2020-03-27T10:50:55Z 2009-03-25 2020-03-27T10:50:55Z info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Reproducció del document publicat a: https://doi.org/10.4025/reveducfis.v20i1.6062 Revista da Educaçao Física/UEM, 2009, vol. 2019, num. 1 https://doi.org/10.4025/reveducfis.v20i1.6062 cc-by (c) Segato, Luciana et al., 2009 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/es info:eu-repo/semantics/openAccess Universidade Estadual de Maringá Articles publicats en revistes (Didàctiques Aplicades)