2026-04-17T19:17:37Zhttps://recercat.cat/oai/requestoai:recercat.cat:10459.1/4685042025-10-10T17:29:40Zcom_2072_3622col_2072_478537
RECERCAT
author
Puente Caurel, Laura
2025-05-16
El presente estudio descriptivo analizó el efecto de la fase menstrual sobre el rendimiento del salto vertical y el índice de fuerza reactiva (RSI) en jugadoras senior de baloncesto femenino. La muestra fue evaluada durante tres ciclos menstruales en dos momentos: fase menstrual y 10 días después, mediante los tests de Countermovement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) y Squat Jump (SJ), junto con un cuestionario subjetivo de bienestar (Wellness Test). Los resultados mostraron una alta variabilidad individual en las medidas de rendimiento, sin cambios estadísticamente significativos vinculados a la fase menstrual, especialmente en el DJ. Sin embargo, se detectó un empeoramiento en la percepción del bienestar durante la fase menstrual, con mayor fatiga, daño muscular y mayores niveles de estrés, así como un peor humor y calidad del sueño. La relación entre las variables objetivas de rendimiento y la percepción subjetiva fue débil, indicando que factores psicológicos pueden influir en la percepción sin afectar al rendimiento en el salto vertical. Estas conclusiones destacan la necesidad de un enfoque individualizado en la planificación del entrenamiento y la competición, considerando tanto aspectos físicos como emocionales. Estudios futuros deberían incluir más variables físicas para una evaluación más completa del rendimiento en deportistas femeninas.El present estudi descriptiu va analitzar l'efecte de la fase menstrual sobre el rendiment del salt vertical i l'índex de força reactiva (RSI) en jugadores sènior de bàsquet femení. La mostra va ser avaluada durant tres cicles menstruals en dos moments: fase menstrual i 10 dies després, mitjançant els tests de Countermovement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) i Squat Jump (SJ), juntament amb un qüestionari subjectiu de benestar (Wellness Test). Els resultats van mostrar una alta variabilitat individual en les mesures de rendiment, sense canvis estadísticament significatius vinculats a la fase menstrual, especialment en el DJ. No obstant això, es va detectar un empitjorament en la percepció del benestar durant la fase menstrual, amb major fatiga, mal muscular i majors nivells d'estrès, així com un pitjor humor i qualitat del somni. La relació entre les variables objectives de rendiment i la percepció subjectiva va ser feble, indicant que factors psicològics poden influir en la percepció sense afectar el rendiment en el salt vertical. Aquestes conclusions destaquen la necessitat d'un enfocament individualitzat en la planificació de l'entrenament i la competició, considerant tant aspectes físics com emocionals. Estudis futurs haurien d'incloure més variables físiques per a una avaluació més completa del rendiment en esportistes femenines.The present descriptive study analyzed the effect of menstrual phase on vertical jump performance and reactive strength index (RSI) in senior female basketball players. The sample was evaluated during three menstrual cycles at two points in time: menstrual phase and 10 days after, using the Countermovement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) and Squat Jump (SJ) tests, together with a subjective wellness questionnaire (Wellness Test). The results showed a high individual variability in the performance measures, with no statistically significant changes linked to the menstrual phase, especially in the DJ. However, a worsening in the perception of well-being was detected during the menstrual phase, with greater fatigue, muscle damage and higher levels of stress, as well as poorer mood and sleep quality. The relationship between objective performance variables and subjective perception was weak,indicating that psychological factors may influence perception without affecting vertical jump performance. These findings highlight the need for an individualized approach in training and competition planning, considering both physical and emotional aspects. Future studies should include more physical variables for a more complete evaluation of performance in female athletes.
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Fase menstrual
Rendimiento deportivo
Salto vertical
Baloncesto femenino
Rendiment esportiu
Salt vertical
Bàsquet femení
Menstrual phase
Athletic performance
Vertical jump
Women's basketball
Cicle menstrual
Rendiment (Esports)
Basquetbol femení
Variabilidad del salto vertical en la fase menstrual en jugadoras senior de baloncesto. Un estudio descriptivo
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis