Con este trabajo se presenta un método de estimación de cargas térmicas de refrigeración y calefacción para acondicionamiento de locales, zonas y edificios. Este método de cálculo se caracteriza por desarrollarse de forma didáctica, lo que permite conocer las evoluciones en el agrupamiento de las cargas de refrigeración y calefacción, determinar el instante de la máxima carga total y el valor de esta. Basado en este trabajo se ha desarrollado un programa de calculo de fácil manejo y con salida de resultados que permiten efectuar una agrupación racional de las cargas totales de un local por zonas y por consiguiente contribuir a un dimensionado adecuado de los equipos necesarios.