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Notas:
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Introducción: A medida que avanza la edad se producen cambios fisiológicos que disminuyen la capacidad funcional, la cual se suma a los factores de riesgos intrínsecos y extrínsecos, aumentando la probabilidad de sufrir caídas. Debido a su elevada relevancia las caídas representan uno de los problemas más importantes del síndrome geriátrico. En la comunidad, una de cada tres personas mayores de 65 años experimenta como mínimo una caída al año y aproximadamente la mitad vuelve a caerse en un intervalo de 12 meses. Por su elevada morbimortalidad y por sus consecuencias invalidantes, el anciano pierde las habilidades de realizar las actividades de la vida diaria y desarrolla el síndrome post-caída.
Marco teórico: La valoración geriátrica integral (VGI) permite detectar con antelación los factores de riesgos de caídas y establecer una intervención multidisciplinar e individualizada para prevenir que se produzcan. Los programas de prevención permiten mejorar la calidad de vida de la población senil, además ayudan a disminuir hasta un 10% los gastos sanitarios destinados a tratar sus consecuencias.
Objetivo: Disminuir la incidencia de caídas y sus secuelas en las personas que por su situación vital y/o características medio-ambientales están en riesgo de sufrir caídas.
Metodología: La presente intervención se realizará mediante charlas y talleres dirigidos a hombres y mujeres mayores de 65 años pertenecientes a las Áreas Básicas de Salud (ABS) de Lleida. Se valorará la situación socio-familiar con la escala modificada de Gijón y la capacidad funcional con el índice de Lawton y Brody. Se informará a la población diana sobre la intervención a través de trípticos y el consentimiento informado, respetando las normas éticas. El programa se desarrollará durante un mes repartido en 5 sesiones de 60 minutos de duración cada una.
Conclusión: La intervención sanitaria promueve la seguridad de los ancianos a través de la realización de ejercicios como actividades moderadas e individualizadas en el desarrollo de la vida diaria, el seguimiento de una dieta equilibrada y la realización de las revisiones médicas periódicas. Tales precauciones permiten mantener un estilo de vida saludable y mejorar la calidad de vida de los ancianos, facilitando así la minimización de las caídas y el gasto sanitario destinado a tratar sus consecuencias.
Introduction: As the age goes one, physiological changes takes places reducing the functional capacity, which when added to the factors of intrinsic and extrinsic risks, increases the probability of falling. Because of its high transcendence, falls represent one of the most important problems of the geriatric syndrome. In the community, one of every three people over 65 years, suffer at least one fall a year and approximately half of them fall again within a 12-month interval. Due to its high mortality and invalidating consequences, the elderly person loses the abilities to perform activities of daily life and develops post fall syndrome.
Theoretical framework: Comprehensive geriatric assessment (VGI) allows early detection of fall risk factors and establishes a multidisciplinary and individualized intervention to prevent them from occurring. Prevention programs improve the quality of life of the senile population, and help to reduce health costs to treat their consequences by up to 10%.
Goal: To reduce the incidence of falls and their aftermath in people who, due to their vital situation and / or environmental characteristics, are at risk of falling.
Methodology: The present intervention will be carried out through talks and physical exercise workshops addressed to men and women over 65 belonging to the Basic Health Areas (ABS) of Lleida. The social and family situation will be assessed with the Gijon’s modified scale and the functional capacity with the Lawton and Brody index. The target population will be informed about intervention by triptychs and informed consent, respecting ethical standards. The program will be developed during a month distributed in 5 sessions of 60 minutes of duration each one.
Conclusion: The health intervention promotes the safety of the elderly through the performance of exercises as moderate and individualized activities in the development of daily life, following a balanced diet and conducting periodic medical checks. Such precautions allow the maintenance of a healthy lifestyle and improve the quality of life of the elderly, thus facilitating the minimization of falls and health expenditure aimed at treating its consequences. |
